خواب Apneia
علایم ، علل و درمان هایی از خواب Apneia
آپنه خواب وضعیت پزشکی است که در آن کاهش یا توقف کامل در تنفس وجود دارد در حالی که فرد خواب است. تنفس به طور معمول برای مدت 10 ثانیه یا بیشتر را در فرد مبتلا به آپنه خواب از متوقف می شود و تنفس را کاهش می دهد 25 ٪ از اندازه معمولی است. اگر چه شایعترین علامت آپنه خواب با صدای بلند خروپف ، نه همه افرادی که خروپف را آپنه خواب.
علائم
تعدادی از علائم وجود دارد که سیگنال آپنه خواب اما این اختلال می گیرد ، زمانی که یکی خواب است این نشانه ها می تواند مشکل به اشاره.
برخی از علائم رایج این بیماری از آپنه خواب عبارتند از :
سردرد صبحگاهی •
• نوسانات خلقی ، تحریک پذیری و گاه افسردگی
• مشکل در تمرکز یا به خاطر سپردن چیزها
• نیاز به ادرار کردن در شب
• از خواب بیدار احساس بسیار تشنه
• تمایل به نفس نفس زدن به نفس و بیدار در وسط شب
همه یا برخی از این علایم با خروپف بلند ، که تمایل به بدتر اگر فرد مبتلا به این اختلال در خواب همراه / پشت خود.
علل
آپنه خواب بوده است به تعدادی از علل با 1 اصل مطلب که انسداد در پاساژ بینی موجود است.
این انسداد منجر به انسداد راه تنفس است که سبب می شود که با صدای بلند خروپف و وقفه در تنفس ، گلو سوخته و خواب بی قرار.
برخی از علل اصلی apneia خواب را می توان به ارتباط :
• داشتن اضافه وزن
• داشتن لوزه ها و لوزه سوم بزرگ
• انحراف تیغه بینی
• انسداد بینی یا احتقان مزمن به علت آلرژی یا سرما
• استفاده از محرک مثل نیکوتین ، کافئین یا داروها تفریحی
مطالعات نشان می دهد که زنان بیش از مردان بیشتر در معرض خطر بودن با آپنه خواب تشخیص داده میشود. زنان زنان یائسه هستند که در معرض خطر بودن با این اختلال شناسایی شوند در حالی که یکی از 25 مرد با آپنه خواب تشخیص داده میشود. این شرایط می تواند تشدید شود و یا حتی بیشتر به دلیل استفاده از مواد مخدر و یا داروهای باشگاه های تفریحی مانند وجد و یا متامفتامین methylenedioxy (MDMA) القاء شده ، این داروها را تغییر دهید به عنوان الگوهای امواج مغزی در حالی که فرد خواب است.
تشخیص و درمان
حادثه جدا از بیدار شدن از خواب به طور ناگهانی در اواسط شب احساس سوخته و تشنه می کند آپنه خواب نشان نمی دهد.
خروپف مزمن به تنهایی نیز نشانگر این اختلال نیست.
با این حال ، یکی از نزدیک باید به گوش / بدن خود را برای پیدا کردن چیزی است که اگر بدن در تلاش است برای گفتن وجود دارد.
بنابراین ، اگر شما گمان می برند که شما مبتلا به آپنه خواب ، شما باید به دکتر خود یا پزشک که قادر خواهد بود تا تشخیص مطالعه پست از سابقه خانوادگی خود را همراه با تعدادی از آزمون مراجعه کنید.
این آزمایشات توسط متخصصین برای ریه ، گوش ، بینی و گلو و اعصاب انجام شد.
مراجعه به متخصصان خواب نیز کمک می کند تا آنها به عنوان مطالعه الگوهای خواب را به تشخیص آپنه خواب و پس از آن پیشنهاد دوره درمان.
تعدادی از چیزهایی که 1 می تواند انجام دهد برای دریافت کمک از apneia خواب وجود دارد.
اینها عبارتند از :
• از دست دادن وزن
• پرهیز از مواد مخدر محرک و تفریحی
• خواب را در کنار خود و بالا بردن سر خود
• استفاده از aspirators بینی و یا اسپری های سالین را به باز کردن معابر مسدود شده بینی
