Apnéia do sono
Os síntomas, causas e curas de apnéia do sono
Apnéia do sono é unha condición médica onde hai unha redución ou pausa completa na respiración mentres a persoa está durmindo. Para de respirar normalmente por un período de dez segundos ou máis nunha persoa que padece apnéia do sono e respiración reduce o 25% do que o normal. Aínda que o síntoma máis común de apnéia é o ronco alto, non todas as persoas que roncar teñen apnéia do sono.
Síntomas
Hai unha serie de síntomas que a apnéia do sono, pero como sinal desta enfermidade ocorre cando un está durmindo estes síntomas pode ser difícil de obxectivo.
Algúns dos síntomas comúns da apnéia do sono inclúen:
• cefaléia matinal
• oscilacións do humor, irritabilidade e depresión, ás veces,
• Dificultade en concentrar ou lembrar das cousas
• A necesidade de urinar durante a noite
• Acordar sentido moita sede
• Tendencia a faltar o aire e espertar no medio da noite
Todos ou algúns destes síntomas son acompañados de ronco alto, o que tende a empeorar se a persoa sofre deste disturbio durmir nas súas costas.
Causas
Apnéia do sono foi asociada a un número de causas co principal sendo un bloqueo do paso nasal.
Este bloqueo leva a obstrución respiratoria que causa o ronco alto e tamén a pausa na respiración, gorxa seca e sono axitado.
Algunhas das principais causas da apnéia do sono pode estar relacionada con:
• Estar enriba do peso
• Ter grandes amígdalas ou Adenoide
• Un desvío do sept nasal
• obstrución nasal ou conxestionamento por mor de alerxias crónicas ou frío
• O uso de estimulantes como a cafeína, a nicotina ou de drogas recreativas
Os estudos mostran que hai máis homes que mulleres corren máis risco de seren diagnosticados con apnéia do sono. mulleres na menopausa Post son os que están en perigo de detectarse con esta desorde, mentres un de cada 25 homes son diagnosticados con apnéia do sono. Esta condición pode ser agravada incluso inducidos por mor do uso de drogas Club ou drogas recreativas tales como o ecstasy ou Metanfetamina metilenodioximetanfetamina (MDMA), xa que estes medicamentos alteran os patróns de onda cerebral cando unha persoa está durmindo.
Diagnóstico & Cure
Un incidente illado de espertar de súpeto no medio da noite sentido seca e sede non indica apnéia do sono.
Crónica ronco só tampouco é un indicador desta desorde.
No entanto, hai que escoitar atentamente o seu corpo para descubrir se hai algo que o corpo está intentando dicir.
Entón, se suspeitar que está sufrindo de apnéia do sono, ten que visitar o seu médico ou un médico que será capaz de facer un post diagnóstico da súa historia familiar, xunto cunha serie de probas.
Estas probas son dirixidos por especialistas para os pulmóns, oídos, nariz e gorxa e os nervios.
Indo durmir tamén axuda a expertos que estudan patróns de sono para diagnosticar a apnéia do sono e, entón, suxerir un curso de tratamento.
Hai unha serie de cousas que se pode facer para obter alivio da apnéia do sono.
Estas inclúen:
• Perder peso
• Absterse de estimulantes e drogas recreacionais
• Durmir de lado e elevar a súa cabeza
• Usar aspiradores nasais ou sprays salinos para abrir paso bloqueadas nasal
