Tidur Apneia
Gejala, Penyebab dan Cures dari Tidur Apneia
Sleep apnea adalah kondisi medis di mana ada pengurangan atau jeda lengkap dalam bernapas saat seseorang tidur. Biasanya berhenti bernapas selama sepuluh detik atau lebih dalam penderitaan orang dari apnea tidur dan bernapas mengurangi sebesar 25% dari biasanya. Meskipun gejala yang paling umum dari sleep apnea adalah mendengkur keras, tidak semua orang yang menderita apnea tidur mendengkur.
Gejala
Ada sejumlah gejala yang sinyal sleep apnea tetapi sebagai gangguan ini terjadi ketika seseorang tidur gejala-gejala tersebut akan sulit untuk keluar.
Beberapa gejala umum apnea tidur:
• Morning sakit kepala
• Mood swings, mudah tersinggung dan kadang-kadang depresi
• Kesulitan dalam berkonsentrasi atau mengingat hal-hal
• Kebutuhan untuk buang air kecil di malam hari
• Bangun merasa sangat haus
• Kecenderungan untuk menghirup napas dan terbangun di tengah malam
Semua atau beberapa gejala-gejala ini disertai dengan mendengkur keras, yang cenderung semakin parah jika orang yang menderita gangguan ini tidur di / kembali padanya.
Penyebab
Sleep apnea telah berhubungan dengan sejumlah menyebabkan dengan yang utama adalah penyumbatan pada saluran hidung.
penyumbatan ini mengakibatkan gangguan pernapasan yang menyebabkan mendengkur keras dan juga berhenti bernapas, tenggorokan kering dan tidur gelisah.
Beberapa penyebab utama apneia tidur bisa dihubungkan ke:
• Kelebihan berat badan
• Memiliki amandel besar atau tumbuh-tumbuh adenoide
• Sebuah menyimpang septum hidung
• penyumbatan hidung atau kemacetan karena alergi dingin atau kronis
• Penggunaan obat-obat perangsang seperti nikotin, kafein atau obat rekreasi
Studi menunjukkan bahwa laki-laki lebih dari perempuan lebih berisiko didiagnosa menderita apnea tidur. wanita menopause Post adalah orang-orang yang beresiko menjadi terdeteksi dengan gangguan ini sementara satu dari 25 orang yang didiagnosis dengan apnea tidur. Kondisi ini dapat lebih diperburuk atau bahkan disebabkan karena penggunaan obat Club atau obat-obatan rekreasi seperti ekstasi atau metilendioksi methamphetamine (MDMA), seperti obat-obatan ini mengubah pola gelombang otak saat seseorang tidur.
Diagnosis & Pengobatan
Sebuah insiden terisolasi bangun tiba-tiba di tengah malam merasa kering dan haus tidak menunjukkan apnea tidur.
Dengkur kronis sendiri juga bukan merupakan indikator gangguan ini.
Namun, satu harus mendengarkan dengan saksama / tubuhnya untuk mencari tahu apakah ada sesuatu yang tubuh sedang mencoba untuk mengatakan.
Jadi, jika Anda menduga bahwa Anda menderita apnea tidur, Anda harus mengunjungi dokter atau praktisi medis yang akan dapat membuat diagnosis pasca studi sejarah keluarga Anda bersama dengan sejumlah tes.
Tes ini dilakukan oleh spesialis untuk paru-paru, telinga, hidung dan tenggorokan dan saraf.
Pergi ke spesialis tidur juga membantu saat mereka belajar untuk mendiagnosa pola tidur apnea tidur dan kemudian menyarankan program pengobatan.
Ada beberapa hal yang yang bisa dilakukan untuk mendapatkan bantuan dari apneia tidur.
Ini termasuk:
• Kehilangan berat badan
• berpantang dari stimulan dan obat rekreasi
• Tidur di sisi Anda dan mengangkat kepala
• Menggunakan atau saline nasal aspirator semprotan untuk membuka blocked nasal passages
