Sleep Apneia
Symptomen, oorzaken en genezing van Sleep Apneia
Slaapapneu is een medische aandoening waarbij er een vermindering of volledige pauze in de ademhaling, terwijl een persoon die ligt te slapen. Ademhaling stopt normaal gesproken voor een periode van tien seconden of meer in een persoon die lijdt aan slaapapneu en ademhalingsproblemen vermindert met 25% dan normaal. Hoewel de meest voorkomende symptoom van slaapapneu is luid snurken, niet alle mensen die snurken slaapapneu hebben.
Symptomen
Er zijn een aantal symptomen dat signaal slaapapneu, maar als deze aandoening vindt plaats wanneer men deze symptomen slapen kan moeilijk zijn om erop te wijzen.
Sommige van de gemeenschappelijke symptomen van slaapapneu zijn:
• hoofdpijn in de ochtend
• Stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en soms depressiviteit
• Problemen met concentreren of dingen te onthouden
• De noodzaak om te plassen in de nacht
• Wakker gevoel erg dorstig
• Neiging te happen naar adem en wakker worden in het midden van de nacht
Alle of sommige van deze symptomen gaan gepaard met luid snurken, die de neiging heeft om erger als de persoon die lijdt aan deze aandoening slaapt op zijn / haar rug.
Oorzaken
Slaapapneu is gerelateerd aan een aantal oorzaken aan de primaire ene is een blokkade in de neusholte.
Deze blokkade leidt tot obstructie van de ademhaling waardoor het luid snurken en ook de pauze in de ademhaling, uitgedroogde keel en onrustig slapen.
Enkele van de voornaamste oorzaken van slaap apneia kan gekoppeld worden aan:
• Overgewicht
• Na de grote amandelen of adenoïden
• Een afgeweken neustussenschot
• neus verstopping of congestie als gevolg van chronische verkoudheid of allergieën
• Gebruik van genotmiddelen zoals nicotine, cafeïne of recreatieve drugs
Studies tonen aan dat mannen meer dan vrouwen lopen meer risico te worden gediagnosticeerd met slaapapneu. Postmenopauzale vrouwen zijn degenen die het risico lopen te worden ontdekt met deze aandoening, terwijl een op de vijfentwintig mannen zijn gediagnosticeerd met slaapapneu. Deze voorwaarde kan verder worden verergerd of zelfs veroorzaakt door het gebruik van Club drugs of recreatieve drugs zoals ecstasy of methyleendioxy metamfetamine (MDMA), aangezien deze geneesmiddelen veranderen de hersenen golfpatronen terwijl een persoon slaapt.
Diagnose & Cure
Een geïsoleerde incident van wakker opeens in het holst van de nacht het gevoel uitgedroogd en dorst duidt niet op slaapapneu.
Chronisch snurken ook alleen is geen indicator van deze aandoening.
Echter, men moet goed luisteren naar zijn / haar lichaam om te achterhalen of er iets is dat het lichaam probeert te zeggen.
Dus, als u vermoedt dat u lijdt aan slaapapneu, moet u naar uw arts of een arts die in staat zal zijn om een diagnose post studie van uw familiegeschiedenis te maken samen met een aantal tests.
Deze tests worden uitgevoerd door specialisten voor de longen, oor, neus en keel en zenuwen.
Naar specialisten slapen helpt ook als ze onderzoek naar slaappatronen slaapapneu diagnosticeren en vervolgens suggereren een kuur.
Er zijn een aantal dingen die men kan doen om hulp te krijgen uit de slaap apneia.
Deze omvatten:
• Afvallen
• zich onthouden van genotmiddelen en recreatieve drugs
• Slapen op uw zijde en verheffend je hoofd
• Het gebruik van nasale sprays aspirators of zoutoplossing te openen geblokkeerd neusgangen
